中新网上海4月7日电 (记者 陈静)脑卒中，俗称“中风”，具有高发病率、高死亡率、高致残率的特点。此间专家在倡导改变生活方式预防卒中的同时，呼吁在千家万户中普及“中风120口诀”，无极4荣耀总代联系方式 及早识别中风预警症状。一旦罹患卒中，康复越早越好。
记者7日获悉，在第八届IWF上海国际健身展上，中风120特别行动组联合IWF国际健身展组委会等共同发起了“中风120·潮健康：医体融合，预防卒中，全家总动员”主题活动，通过健康潮流的形式，号召公众增加体育运动，学会卒中预警，传递卒中全程管理的健康知识。
卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病。中风120特别行动组全国组长，复旦大学附属闵行医院赵静教授接受记者采访时表示，卒中是遗传和环境因素交互作用的结果，高血压、糖尿病、房颤等心脏病、高脂血症等患者都是卒中的高危人群。不健康的生活方式抽烟等是引发中风的高危因素。赵静指出，无极4荣耀总代理 很多疾病都是可以预防的，改变生活方式可以降低罹患卒中的风险。
除了戒烟戒酒，赵静强调，要加强运动。她说：“科学运动也能有效预防卒中，无极4荣耀总代是谁 但运动强度需因人而异。”这位专家建议健康人群每次运动时间不少于30分钟、每周总时间不少于150分钟，可选择如慢走、慢跑、游泳、抗阻训练等项目；老年人和慢性病患者则需根据医生意见设定运动方案，注意运动安全。”
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